viernes, 27 de marzo de 2020

  EDUCACION FISICA


        PRIMERO BASICO: A,B,C,D,E,F,G.

                                                               INVESTIGACION :  Historia del baloncesto, debe de                    escribirlo a mano en su cuaderno de educación física e ilustrar la investigación. Quien no tenga
       su cuaderno hacerlo en hojas con líneas o en blanco, no importa el tamaño de la hoja.


      TRABAJO PRÀCTICO:
                                               Trabajar con ejercicios de calentamiento durante 10 minutos, cuando ya        este preparado
       comenzar a ejecutar   25  abdominales,   20 lagartijas ( despechadas )  30  flexiones.  Luego
       con la cuerda saltar 100 saltos de 25 en 25 hasta terminar los 100 saltos. Por ultimo relajar 
       con ejercicios de estiramiento.



      SEGUNDO BÀSICO:     A,B,C
                                                            INVESTIGACION:  Sobre el Baloncesto;  Medidas completas
      de la cancha, tableros, aros. redes, todo lo que se refiere a medidas dentro de la cancha de 
       baloncesto,    cuanto dura un partido de baloncesto, cuantos juegan un partido de baloncesto, 
       cuantos árbitros dirigen un partido de baloncesto, cuantos cambios son permitidos en un partido,
       que numeración se puede usar en las camisolas en baloncesto, cuales son las reglas mas                        marcadas en un partido de baloncesto.  El trabajo es escrito a mano en su cuaderno de educación        física e ilustrar todo.  Quien no tenga su cuaderno puede trabajar en hojas con líneas o en blanco
       no importa el tamaño de la hoja.

      TRABAJO PÀCTICO:
                                            Trabajar ejercicios de calentamiento durante 10 minutos, cuando este               preparado comenzar a 
      ejecutar   30 abdominales,  20 lagartijas  ( despechadas ) 40 flexiones. Luego con la cuerda saltar
      150 saltos , de 50 en 50 hasta terminar los 150 saltos. Por ultimo relajar con ejercicios de 
       estiramiento. 



      TERCERO BÂSICO:  A,B,C,D,E,
                                                              INVESTIGSCIÔN:  Investigar sobre todas las reglas del 
      baloncesto y como se clasifican, escrito a mano en su cuaderno e ilustrar cada una de ellas.
      si alguno no tiene su cuaderno trabajar en hojas con líneas o en blanco, no importa el tamaño de 
      la hoja.


      TRABAJO PRACTICO:
                                              Trabajar ejercicios de calentamientos durante 10 minutos, cuando este
       preparado comenzar a ejecutar 30 abdominales,  20 lagartijas,  ( despechadas )  50 flexiones, 
       luego con la cuerda saltar 200 saltos de 50 en 50 hasta terminar los 200 saltos.  Por ultimo 
       relajar con ejercicios de estiramiento.
       
        
                                                

                                             


        
                                                              
                                                          

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