EDUCACION FISICA
PRIMERO BASICO: A,B,C,D,E,F,G.
INVESTIGACION : Historia del baloncesto, debe de escribirlo a mano en su cuaderno de educación física e ilustrar la investigación. Quien no tenga
su cuaderno hacerlo en hojas con líneas o en blanco, no importa el tamaño de la hoja.
TRABAJO PRÀCTICO:
Trabajar con ejercicios de calentamiento durante 10 minutos, cuando ya este preparado
comenzar a ejecutar 25 abdominales, 20 lagartijas ( despechadas ) 30 flexiones. Luego
con la cuerda saltar 100 saltos de 25 en 25 hasta terminar los 100 saltos. Por ultimo relajar
con ejercicios de estiramiento.
SEGUNDO BÀSICO: A,B,C
INVESTIGACION: Sobre el Baloncesto; Medidas completas
de la cancha, tableros, aros. redes, todo lo que se refiere a medidas dentro de la cancha de
baloncesto, cuanto dura un partido de baloncesto, cuantos juegan un partido de baloncesto,
cuantos árbitros dirigen un partido de baloncesto, cuantos cambios son permitidos en un partido,
que numeración se puede usar en las camisolas en baloncesto, cuales son las reglas mas marcadas en un partido de baloncesto. El trabajo es escrito a mano en su cuaderno de educación física e ilustrar todo. Quien no tenga su cuaderno puede trabajar en hojas con líneas o en blanco
no importa el tamaño de la hoja.
TRABAJO PÀCTICO:
Trabajar ejercicios de calentamiento durante 10 minutos, cuando este preparado comenzar a
ejecutar 30 abdominales, 20 lagartijas ( despechadas ) 40 flexiones. Luego con la cuerda saltar
150 saltos , de 50 en 50 hasta terminar los 150 saltos. Por ultimo relajar con ejercicios de
estiramiento.
TERCERO BÂSICO: A,B,C,D,E,
INVESTIGSCIÔN: Investigar sobre todas las reglas del
baloncesto y como se clasifican, escrito a mano en su cuaderno e ilustrar cada una de ellas.
si alguno no tiene su cuaderno trabajar en hojas con líneas o en blanco, no importa el tamaño de
la hoja.
TRABAJO PRACTICO:
Trabajar ejercicios de calentamientos durante 10 minutos, cuando este
preparado comenzar a ejecutar 30 abdominales, 20 lagartijas, ( despechadas ) 50 flexiones,
luego con la cuerda saltar 200 saltos de 50 en 50 hasta terminar los 200 saltos. Por ultimo
relajar con ejercicios de estiramiento.
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